En la natación ejercitas todos los músculos del cuerpo, desarrollas la motricidad en los dos hemisferios por igual, necesitas respirar contra la presión no solo atmosférica sino también la que da el agua que te rodea. 

En la natación, cada habilidad que se quiere aprender va a ser construida “sobre“ una habilidad anteriormente aprendida o recordada. Pero, ¿qué sucede cuando una persona no tiene ninguna experiencia en el medio acuático e incluso tiene miedo? ¿Sobre qué construye?