Las personas que nadan por la mañana llenan su cuerpo de endorfinas, ayudándolas a manejar mucho mejor todas las presiones del trabajo y en general de la vida diaria.

Nuestro curso de verano tuvo una duración de 5 semanas, los alumnos en su mayoría llegaron sin saber nadar y algunos con miedo. He aquí algunos casos de éxito que logramos en este periodo.

Ante la presencia de fatiga se produce un deterioro del rendimiento. Por ejemplo, un nadador fatigado nada sin estilo.