Salud mental y la natación 03/05/2022 09:53:00 a. m. No. de visitas 1608 La natación contribuye a la relajación mental y muscular, lo cual deriva en una sensación placentera y relajante que permite estar de mejor humor y conseguir con ello una mayor tranquilidad mental, así como un mejor manejo emocional. Leer más El confinamiento llega a su fin… los niños sanos necesitan nadar 15/05/2020 02:26:00 p. m. No. de visitas 4877 ¿Tienes niños en casa? ¿Te das cuenta de la cantidad de movimiento que ellos necesitan hacer en un día? ¡Claro! Si eres madre, padre, abuelo o abuela, lo sabes muy bien. Leer más Terminando la cuarentena, ¡a nadar para recuperar el ánimo! 15/05/2020 02:21:00 p. m. No. de visitas 4393 ¿Te sientes encerrado, desesperado, y poco motivado? ¿El aislamiento te ha hecho sentir triste varias veces? Qué mejor que nadar para recuperar nuestro ánimo, nuestras fuerzas y nuestra alegría. Leer más
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