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Academia de Educación Acuática en Irapuato, Gto. | ACUATICS

Academia de Educación Acuática en Irapuato, Gto.


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¡Nadar en la mañana energiza tu día!

¡Nadar en la mañana energiza tu día!

  • 29/08/2022 04:57:00 p. m.
  • No. de visitas 59
Las personas que nadan por la mañana llenan su cuerpo de endorfinas, ayudándolas a manejar mucho mejor todas las presiones del trabajo y en general de la vida diaria.
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Salud mental y la natación

Salud mental y la natación

  • 03/05/2022 09:53:00 a. m.
  • No. de visitas 385
La natación contribuye a la relajación mental y muscular, lo cual deriva en una sensación placentera y relajante que permite estar de mejor humor y conseguir con ello una mayor tranquilidad mental, así como un mejor manejo emocional. 
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Natación, aparato respiratorio y COVID

Natación, aparato respiratorio y COVID

  • 29/01/2021 08:36:00 a. m.
  • No. de visitas 1161
Al nadar, inspiras y expiras de una forma constante y rítmica. Se hace más fuerte el músculo del diafragma y los músculos intercostales, por lo tanto tu ventilación pulmonar es mayor.
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¿Y ahora… qué salud debo cuidar?

¿Y ahora… qué salud debo cuidar?

  • 07/10/2020 11:27:00 a. m.
  • No. de visitas 1937
El semáforo ha cambiado, la gente ha salido con todas las precauciones y protocolos, plena de deseo de hacer actividad física, llena de entusiasmo por convivir y de regresar a “la vida”.
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