Te presentamos algunas recomendaciones de la revista Triathlete de EEUU sobre los aspectos más importantes del estilo libre en los que puedes enfocarte si no cuentas con un entrenador de natación.

Somos seres terrestres, estamos diseñados para respirar aire, en un medio rodeado de aire. No estamos hechos para respirar aire mientras estamos dentro del agua. Por lo que, cuando aprendemos a nadar, debemos aprender a respirar de una forma diferente.