Te compartimos el testimonio de un alumno de Acuatics, quien en días pasados tuvo una experiencia memorable para toda su familia.

El medio acuático ofrece características distintas al medio terrestre que lo hacen ser único. Te invitamos a conocer las principales ventajas de realizar acondicionamiento físico dentro del agua.

Existen dos formas de salir en una competencia de natación: La primera, desde afuera del agua, para las pruebas de crol, pecho y mariposa. La segunda, desde dentro del agua, para la prueba de dorso o espalda. 

El agua invita a jugar, sin embargo, es importante tener siempre en cuenta la seguridad y ponerle creatividad al asunto. Te invitamos a conocer algunos juegos que se pueden llevar a cabo en el agua de una alberca.

Descubre algunos de los errores que pueden resultar en serios accidentes.

La alberca de una escuela de natación y cualquier piscina pública debe estar preparada para recibir este tipo de desechos. En Acuatics nosotros tratamos nuestra alberca y prevenimos accidentes.

Los flotis son un artículo que por muchos años ha sido utilizado por los padres para que los niños estén en la alberca, creyendo que eso los ayudará a estar seguros. Sin embargo, no hay nada más lejos de la verdad.

Muchas mujeres llegan a nuestra escuela con muchas ganas de nadar pero les preocupa su cabello. A continuación te damos algunos tips de belleza para conservar bello tu cabello al nadar.

En natación, las piernas contribuyen muy poco a la propulsión. Sin embargo, su acción es vital para la realización de la técnica global, ya que ayuda al nadador a mantener un buen alineamiento.

Si eres un adulto mayor de 50 años y deseas hacer una actividad física, te proponemos que escojas la natación. A continuación te explicamos por qué.